2015年05月27日

超食欲、超健康

起き抜けからお腹空いてる。


私は帰宅が遅くて、毎日11時過ぎで、遅く食べるのは良くないと散々言われたり見聞きしたりしてはいるけど、その時間から食べざるを得ず(だってすごく空腹)食べ始めるとかなりたくさん食べてまう。昨夜はスタミナ納豆(納豆に玉ねぎ人参生卵、ゴマ油醤油に黒胡椒)一椀分、自家製ローストポーク数切れ、スモークレバー丸ごとの固まりの2/3ぐらい、きゅうり漬物丸まる一本、とか食べてそして即、力尽きて(前の晩のポカのせいで寝不足)眠ってしまったのに、5時間後ぐらいにお腹空いて目が覚める。なんなんだ一体。すでにステーキだって食えるレディゴー状態。


鍼灸の先生が私の身体をあちこち触ったり脈を診たりして、感心したふうに
「いやーほんと健康ですねえ!」
という。とくに脚の筋肉と、胃腸の丈夫さを褒められる。


いっちょまえのアラカンらしく(?)、身体のあちこちがこわばって痛かったり、更年期で火照ったり動悸息切れしたりしてんだけどねえ。
そして鬱病時代はもっともっと、精神だけでなく体調悪い自覚アリアリだったのに、この1年でみるみる元気になった。


別に痩せる必要もないですよ、とその鍼灸の先生はおっしゃる。いやいやいや、さすがにこのお腹は、健康云々はともかく、みっともなさ過ぎだからね。やっぱ少しは落としたい。
とはいえ、食欲あってガンガン消化もしているうちは元気でエネルギーも満ちてて、仮に例えなんかしらの病気が内部にあっても、勝手に治ってしまう、ような気がする。

うーん、斯くなる上は、食事制限より運動かなあ。歩いたり自転車乗ったりして、基本的な運動はかなりしてると思うけど、腹筋とか鍛えることを考えるのがいいのかも。


さ、じゃ起き上がって肉でも食らうかな。


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posted by おーゆみこ at 08:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ■日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月26日

浅草サンバカーニバル出ませんか?

浅草サンバカーニバル
出てみませんか?

サンバは「特別な人」だけがやるもんじゃありません。誰でも参加いただけます。
でもサンバを始めたらきっとあなたにも「特別な人生」がやってきますよ!
少なくともこの夏が「特別な夏」になることは間違いありません。

とりあえず当日だけの一般参加試してみたい方も、少し練習してカッコよくキメたい方も、どうせやるならとことん!の人も、なにはともあれ以下のサイトを見てね!

http://www.gres-liberdade.com/wordpress/?p=2334

ちなみにサンバは「若い人がやるんでしょ」でもありません。うちのチームは結構高齢化著しく(^^;;(^^;; 30代では若いほう。40代50代ぞろぞろ。60代のカッコいいダンサーだっています。
もちろん若い方も大歓迎ですが、若くない方も問題なし。

ただし体力は必要かも。というかサンバやると体力つきます。若返りますぜ。

↓元若者たちの(^^;;練習風景







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posted by おーゆみこ at 10:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ■日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電車ラッキー!のはずなのに。

電車ラッキーのはずなのに。昨夜、てか今朝未明のFB(これを書き始めた時点ではまだ酔ってて事態を把握できておりません。
*****

あららららららら?自分でもびっくり、てか何が起こったのかよくわからん、なのだけど、田町から電車に乗ってかなーーり時間経ったのに(寝こけてた)また田町だよ????


なにをどう間違ったのかよく分かりませんか、当然もううちに帰れる時間ではありまっしぇん。(T ^ T) 横浜までは行けそうだけどその後は無理。しゃあない、横浜のネットカフェあたりで始発を待とう。


なんだろいったい。……そうか、多分京浜東北線に乗ったつもりで山手線に乗ったんだな。でしばしグルグル。
うわーこんな間違い初めてかも。かなーり
orz orz orz orz
な気分。

前にも書いたけど、電車は私を愛してくれてるけど、私自身のアホまではカバーしきれない模様。いやほんとすみません。色々。

京浜東北線「おい、大変だ、おーゆみこ間違えてそっち乗ったぞ。お前今から大船向かえ」
山手線「無理」

(^^;;


***
この後、横浜のネカフェでウトウトしたり漫画読んだり。6:30頃帰宅。あー疲れた。


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posted by おーゆみこ at 09:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ■日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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