2016年03月12日

おはつい20160312

Image-1.jpgおはよう。「それ自体に喜びのない努力」をしているとしたら、それはどこかに何か間違いがあるということ。その努力により目指そうと、或いは維持しようとしていることは、あなたに本当に必要なことなのか。単に「執着」ではないのか。沢山の天使とともに、今日も機嫌よくいこう。笑顔と感謝の1日を!

Good morning!
If you are making "effort without joy in itself," that indicates there is something wrong. What you are aiming or trying to maintain by the effort is really necessary for you? Isn't it just obsession?
With all your guardian angels, let's go cheerfully today as usual. Have a nice day of smiles and thanks!


ダイエットだって喜びがないと続かない。私が昔「成功」したとき、炭水化物抜くんだけど、それ以外に食べられるものは多くて、なんか妙に心楽しかった。そしたら1年半ぐらい続いたもんね。でも体重は最初の3ヶ月ほどで10kg落ちた後はずっとそのまま。そして普通にしたらリバウンド(^^;;

そもそも「痩せる!」必要がどこまであるか、だな。10kg落ちたらそれが多分ベストだったんでしょう。欲張ってもそれ以上はダメだ、と。そこまで必要ない、と。


posted by おーゆみこ at 09:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ■おはよう! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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